Was ist EFT? EFT ist eine Form der energetischen Psychologie. Sie wurde von einem Amerikaner, Gary Craig,  entwickelt, nachdem er den Kern von Dr. Roger Callerhan (TFT - Thought Field Therapy – Gedanken Feld Therapie) erlernte. Gary war, nach eigenen Angaben, seit seinem 13. Lebensjahr an Persönlichkeitsentwicklung interessiert und stieß auf diese Methode, als er auf der Suche nach einer Lösung war, sein Golfspiel zu verbessern. EFT ist ein neuartiger Ansatz, der  die Welt der Heilung im Sturm erobert.  Jetzt können emotionale Probleme, aber auch körperliche Beschwerden, über Beklopfen von bestimmten Akupunktur-Punkten sehr schnell gelindert oder sogar ganz zum Verschwinden gebracht werden. Wir stimulieren wichtige Auflösungspunkte durch das Klopfen mit unseren Fingerspitzen. Das dient dazu, die Blockade eines unterbrochenen Energieflusses aufzulösen, und richtig angewandt erfolgt eine beständige, langfristige Aufhebung eines bis dahin bestehenden Problems.  EFT eignet sich besonders gut dafür, jeden Stress in allen möglichen Lebenslagen und Situationen rasch abzubauen.  Die Methode ist sehr leicht zu erlernen und kann selbst bei Neulingen innerhalb von kürzester Zeit angewandt werden. Sie ist ausgesprochen sicher und kann von Jedem und bei Jedem angewandt werden. Die Beispiele, wo EFT  eingesetzt werden kann, sind mannigfaltig. Dazu gehören Ärger, Ängste in ihren verschiedenen Erscheinungsformen, Sorge, Trauer, depressive Verstimmungen, Stress am Arbeitsplatz, Stress im Straßenverkehr. Auch innere Blockaden können hiermit schnell aufgelöst werden. Es ist ein ausgezeichnetes Selbsthilfewerkzeug, doch manchmal kann es sein, dass man einfach einen blinden Fleck hinsichtlich seines Problems hat, der nur für andere sichtbar ist, und dann ist es hilfreich, einen Berater aufzusuchen, der ein erfahrener EFT- Spezialist ist.